Как сдать ВНО: учитель дал простые советы абитуриентам
Часто ученики, которые знают меньше, показывают лучшие результаты
Успехи абитуриентов, которые сдают внешнее независимое оценивание (ВНО, часто употребляется в украинском варианте - ЗНО), зависят не только от знаний, но и от умения справиться с волнением.
Об этом рассказал в эфире канала "Украина 24" учитель украинского языка и литературы Игорь Хворостяный.
На вопрос, какой совет он бы дал ученикам, Хворостяный ответил:
"Прежде всего - надо справиться с волнением и максимально научиться владеть собой, преодолевать стресс. Достаточно часто даже ученики, которые знают меньше, демонстрируют лучшие знания, поскольку им удалось преодолеть волнение".
Читайте также: Ректор известного вуза призвал отменить ВНО: названы три причины
Также учитель посоветовал не пытаться выучить абсолютно все аврально в ущерб собственному сну и отдыху. По его словам, обучение является эффективным именно тогда, когда оно сбалансированное - отдых, сон, другие виды деятельности.
"Самый главный совет - научиться преодолевать стресс. Для этого есть множество самых разнообразных приемов вплоть до минуты паузы перед началом тестирования, дыхания, вспоминания лучших моментов", - добавил он.
Напомним, ранее заместитель директора Центра оценивания качества образования Татьяна Вакуленко в эфире канала "Украина 24" рассказала об угрозах здоровью абитуриентов во время ВНО из-за жары.
