Как сдать ВНО: учитель дал простые советы абитуриентам

Часто ученики, которые знают меньше, показывают лучшие результаты

Как сдать ВНО: учитель дал простые советы абитуриентам

Успехи абитуриентов, которые сдают внешнее независимое оценивание (ВНО, часто употребляется в украинском варианте - ЗНО), зависят не только от знаний, но и от умения справиться с волнением.

Об этом рассказал в эфире канала "Украина 24" учитель украинского языка и литературы Игорь Хворостяный.

На вопрос, какой совет он бы дал ученикам, Хворостяный ответил:

"Прежде всего - надо справиться с волнением и максимально научиться владеть собой, преодолевать стресс. Достаточно часто даже ученики, которые знают меньше, демонстрируют лучшие знания, поскольку им удалось преодолеть волнение".

Читайте также: Ректор известного вуза призвал отменить ВНО: названы три причины

Также учитель посоветовал не пытаться выучить абсолютно все аврально в ущерб собственному сну и отдыху. По его словам, обучение является эффективным именно тогда, когда оно сбалансированное - отдых, сон, другие виды деятельности.

"Самый главный совет - научиться преодолевать стресс. Для этого есть множество самых разнообразных приемов вплоть до минуты паузы перед началом тестирования, дыхания, вспоминания лучших моментов", - добавил он.

Напомним, ранее заместитель директора Центра оценивания качества образования Татьяна Вакуленко в эфире канала "Украина 24" рассказала об угрозах здоровью абитуриентов во время ВНО из-за жары.

Источник Украина 24 Теги